Dimanche 10 février 2008
Mtabal


Les ingrédients :

- 1kg d'aubergine grillé
- 1/2 c.c de cumin
- sel
- 1/2 citron
- 1/2 verre de tahiné (huile de sésame)
- 3 quartiers d'ail
- 250g de yaourt
- 2 c.s d'huile d'olive
- 1 grande cuillère de persil haché


Préparation :

1- Pour griller l'aubergine, soit la mettre dans le four (lui faire des trous avec une fourchette ou un couteau pour qu'elle n'éclate pas), soit la griller sur la gazinière ou encore la mettre sur le barbecue.


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2- Après l'avoir laissé refroidir un peu, l'éplucher.


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3- L'écraser à l'aide d'une fourchette ou d'un mixeur. Mélanger dans un saladier à part le tahiné, le yaourt, le jus de citron, l'ail (écrasé), le sel et enfin le cumin.

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4- Mélanger l'aubergine avec le mélange effectué, pour finir décorer avec le persil et l'huile.

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par lino publié dans : Entrées
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Jeudi 7 février 2008
Taboulet

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Les ingrédients :


- 2 bouquets de persils
- 4 belles tomates
- 1 oignon de petite taille
- Quelques branches de menthe fraîches
- 1/2 verre de boulghour
- 2 citrons
- Sel
- 6 c.s d'huile d'olives


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Préparation :

1 - Après avoir lavé le persil, le hacher finement, ainsi que l'oignon et la menthe.
2 - َVerser le jus de citron sur le boulghour avec 1/4 de verre d'eau et laisser reposer 1/2 heure
3 - Couper les tomates finement, puis les mélanger avec les autres ingrédients dans un saladier, en y ajoutant l'huile.


Remarque : on peut le décorer avec quelques feuilles de salade.

par lino publié dans : Entrées
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